Egzotyczne rośliny, które potrafią wzmocnić odporność

Wywodzą się z najdalszych zakątków świata. Z Azji czy Australii – tam, gdzie mają swoje korzenie są traktowane w szczególny sposób. Są uważane za rośliny o działaniu zdrowotnym. Warto nieco zagłębić się w ten temat i włączyć je do codziennej diety, aby wzmocnić odporność, która teraz w okresie zimowym jest mocno nadszarpnięta.

Acai

To owoce palmy z amazońskiej dżungli, które rosną na terenie Brazylii, w miejscu gdzie znajdują się najżyźniejsze gleby świata. To z niej roślina ma tą wyjątkową moc. W owocach acai zawarte są aminokwasy, witaminy oraz kwasy omega-6 i omega-9. Dzięki temu podnoszą odporność i wzmacniają układ krążenia. Okazują się pomocne u osób, które mają kłopoty ze snem.

Owoce acai są dostępne w aptekach i sklepach zielarskich. Mają postać proszkowaną, którą zażywa się raz dziennie, po rozpuszczeniu w płynie. Pierwsze efekty będą zauważalne po około dwóch tygodniach kuracji.

Vilcacora

Inaczej zwana jako koci pazur. W lianach znajdują się polifenole, sterole i kwasy o działaniu antywirusowym. Eliminuje infekcje, wspomaga pracę wątroby, korzystnie wpływa na nadciśnienie, a także przeciwdziała zakrzepicy.

Do kupienia w aptekach lub sklepach zielarskich. Posiada postać kapsułek, kropel, jak i korzenia. Zaleca się, aby przyjmować vilcacorę przez co najmniej miesiąc.

Lapacho

Kora tego drzewa jest uznawana za prawdziwy skarb! Zawiera właściwości antybiotyczne, ponadto dodaje energii i poprawia pracę systemu immunologicznego. Dodatkowo, obniża poziom cukru we krwi, wpływa na lepsze trawienie i perystaltykę jelit, a także potrafi leczyć chorobę wrzodową.

Arktyczny korzeń z Tajgi

W miejscach, gdzie na przemian panują upały i silne mrozy rośnie Arktyczny korzeń. Z uwagi na trudne warunki atmosferyczne, w jakich się znajduje, jest bogatym źródłem substancji, które odpowiedzialne są wzmacnianie odporności. Łagodzi skutki stresu, który niekorzystnie wpływa na system immunologiczny.

Do kupienia w aptece w formie saszetek lub tabletek. Do stosowania przez około 4-5 tygodni.

Noni

Jest to owoc, który wywodzi się z Polinezji. To ciągle zielona roślina, z której wytwarza się sok, który obfituje w wiele cennych składników, które wzmacniają odporność i tym samym chroni przed wieloma infekcjami. Przez tamtejszą ludność jest postrzegany jako eliksir młodości i antydepresant.

Do kupienia w zielarniach, sok powinno pić się przez około dwa tygodnie.

Żeń-szeń

Jego bogactwo zostało docenione przez naszych przodków już pięć tysięcy lat temu. Początkowo leczyli nim się cesarze, dopiero później trafił do Europy – wówczas posiadał większą wartość niż złoto. Roślina poprawia odporność, wzmacnia wytrzymałość, dodaje energii, usprawnia pamięć i koncentrację. Polecany w szczególności osobom starszym i mężczyznom.

Do kupienia w aptece lub sklepach zielarskich, stosuje się raz dziennie – najczęściej przed posiłkiem.

Goji

Te jagody pochodzą a gór Azji, uznawane za czerwony diament Wschodu. W ich składzie zawarte są substancje, które wzmacniają system odpornościowy. Obfituje w wiele cennych składników, między innymi w potas, wapń, cynk, witaminy B, E, C oraz beta karoten, z tym że tego ostatniego jest w nim więcej niż znajduje się w marchwi! A dla zdrowych oczu zawiera luteinę.

Do kupienia w aptece i sklepach zielarskich, w formie tabletek lub soku albo suszonych owoców. Kuracja roślinna powinna trwać przynajmniej miesiąc.